LENTIAI: camminata meditativa e respirazione consapevole

Sabato 9 luglio dalle 8.30 alle 14 a Lentiai l'iniziativa "Paesaggi di ecologia interiore. Meditazione, natura e silenzi" con Daniel Lumera. È l'evento di apertura del premio "Trichiana Paese del Libro".

Un evento speciale che unisce due ore di camminata meditativa e di respirazione consapevole nella natura incontaminata del crinale delle Prealpi di Borgo Valbelluna ad un momento esperienziale di “ecologia interiore”: quando i nostri pensieri, emozioni, relazioni, stili di vita e azioni quotidiane sono “tossici” mettono a repentaglio non solo la salute e il benessere individuale ma anche la sopravvivenza dell’intero ecosistema, generando malattie, violenza e alterazioni ecologiche. Lo sviluppo sostenibile comincia, innanzitutto, dentro noi stessi: dalla scoperta e dall’uso consapevole delle nostre energie rinnovabili interiori, trasformando le tossicità in energie pulite, fonti d’armonia, salute, bellezza, equilibrio e benessere, per attraversare al meglio anche i momenti più difficili.

PROGRAMMA

Ore 8:30 Parcheggio in zona industriale Villa di Villa, loc. Mel di Borgo Valbelluna (BL) con organizzazione di car sharing. Invitiamo gli iscritti a dare la propria disponibilità a condividere l’automobile dato ilnumero ridotto di parcheggi alla partenza della camminata.

Ore 9:00 Chalet Col d’Artent, partenza per la camminata meditativa, adatta a tutti, con
pratiche di respiro consapevole e meditazione.

Ore 11:00 arrivo e presentazione del libro “Ecologia interiore”

ore 12:00 pranzo al sacco (è richiesto ad ogni partecipante di organizzarsi in autonomia)

ore 14:00 rientro

Iscrizione obbligatoria con eventbrite.it . Massimo 140 partecipanti. Si raccomanda di portare: cappello, protezione solare, acqua e attrezzatura per sedersi sul prato. In caso di maltempo l’evento si svolgerà nell’auditorium Chiesa di San Pietro, loc. Mel. 

Daniel Lumera, biologo naturalista, è docente e riferimento internazionale nell’area delle scienze del benessere, della qualità della vita e nella pratica della meditazione. È autore best seller di: La cura del perdono (2016), Ventuno giorni per rinascere (2018) e, insieme a Immaculata De Vivo, di: Biologia della gentilezza (2020), La lezione della farfalla (2021), Ecologia interiore (2022).

(comunicato stampa)